Trening: Attackpoint og visualisering (05.06.2013)

Fokusområde: Forlenge posten og å stole på meg selv.

Startet på fjerdepost for å gjøre løypa kortere, da jeg fortsatt tar det veldig rolig pga bena. Alt i alt synes jeg at det gikk greit. Litt usikker på veivalgene, spesielt til sjette og tiende post, og orienteringa går fortsatt veldig sakte.

4-5: Til femte er jeg ikke flink nok med retningen og ligger ikke nok på forskudd. Havner for langt til høyre, og tar posten fra motsatt retning av hva jeg hadde tenkt. Mister nok litt tid på dette, men går rett i posten.

5-6: Velger å løpe over, og drar litt til høyre ved hogstfeltet da det føles "trygt". Alt går fint helt inn til smultringen. Planen er å kombinere kompasset og høydekurvene. Passerer merkebåndet som er hengt opp på posten uten å se det. Tenker etterhvert at jeg må ha kommet for langt og blir veldig usikker. Tuller litt rundt og forstår ikke hvor jeg har gjort feil. Finner posten like ved der jeg hadde vært i begynnelsen.


9-10: Drar over hogstfeltet og følger stien ut på myra. Tror jeg har kontroll, men havner lengre til høyre en planlagt. Løper derfor på motsatt side av synkgjørma enn planlagt. Følger bekken istedenfor stien og går videre rett i.