O-ints (31.12.2016)

Fokus: Komme inn på kartet og inn i en god flyt. Var litt "juleslapp", brukte litt tid på å få kroppen i gang. Har ikke trent i o-teknikk i skogen på ca 4 uker, så det var godt å få en god skogsøkt i fint terreng. Kjørte økta sammen med 5 Freidig-løpere. Delte løypa opp i 3 drag (S-5, 5- 10 og 10- M). Førstedraget var tungt. Kontroll på de første to postene. Ble litt nøling til 3., men gikk rett i. 4. ble det en mp, pga av at jeg var litt stressa og gadd ikke kontrollere om jeg var på rett sted. Rett før 5. møtte jeg Spets og var rett før han i mål. 2. draget hadde jeg egentlig full kontroll på kartlesingen. Løp med Spets mer eller mindre hele draget og la meg pent i ryggen inn til 10. 3. draget startet meg en litt kjip mp. Løp nedenfor alle andre, men stolte ikke nok på meg selv og løp opp til feil stein, etter de andre. Trøkket på til 12. posten og kom først dit. Hadde samme gafling som Spets i sommerfuglen der vi vekslet på å dra. Etter sommerfuglen fikk Spets en liten luke, klarte å ta inn litt før han bommet på 20. Fikk ca 20 sek luke som nesten klarte å løpe inn til 21. Var litt usikker hvilket søkk som var riktig der. Klarte heldigvis å holde Spets bak meg og vant sistedraget. Viktig! Godt å kjenne at jeg er i rute med vintertreningen :)