Archivo digital de mapas de orientación de Jan Schmid
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Vårsleppet sprint (2014-04-26)
|
Bedriftsløp Nardo (2014-04-28) >>
Vårsleppet mellom (2014-04-26)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Botngård øst
País:
Norge
Disciplina:
Jaktstart mellom
Distance:
5.38 km
Time:
37:37
Average HR:
195
Maximum HR:
203
Prøver å løpe jevnt (fikk det såpass på sprinten et par timer tidligere at det ikke fristet å måtte gå halve løpet), og har god kontroll teknisk frem til 9. post. Til 10. forsvinner jeg litt langt ned før jeg skjønner hvor posten skal være, og på 11. er det fullstendig blackout. Ser nå i etterkant at jeg burde holdt høyden, men fikk det for meg at jeg skulle langt ned lia. Taper minst 3min der, og bruker litt tid på å komme i gang etter det.
Fra 11 og inn går ting nesten akkurat etter planen igjen, bortsett fra at jeg "glemmer" 14. (la ikke merke til posten på noe tidspunkt før jeg ble gjordt oppmerksom på at den manglet når jeg kom i mål...).
Første skogsløp unnagjordt, stigning er uunngåelig fremover:)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar