Antalya O Days 2, sprint (22-02-2013)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Titreyengul
Distance: 2.96 km
Temps: 14:16
HR moyen: 185
HR maximum: 198
Padde flatt, lite detaljer, nesten bare stier
Fokus: retning og siste sikre 1. finne siste sikre
2. ta kurs mot siste sikre
3. gjør evt. endringer underveis

Måtte endre taktikk underveis når jeg fant ut at siste sikre: «busk» ikke funket. Måtte bare følge med hele tiden, prøve å få med meg så mange busker og stier som mulig. Løp nesten bare på kompasset, noe som funket overraskende greit. Deretter var det å ta seg igjen inne i ringen. Økta ble en god konsentrasjonstrening særlig på kompass. Jeg synes jeg greide det bra, men måtte pushe hele veien på kompasset, så det var god trening!
Montrer les commentaires (1)
 
Antalya O Days 2, sprint (22-02-2013) Antalya O Days 2, sprint (22-02-2013)