Trondheim Open Sprint (12-05-2015)

Plan om å ta i litt i dag, men prøve å åpne rolig nok, så jeg finner frem.

S-1: Løper stier i retning post, prøver å komme inn på kartet. Får kontroll på det gule høydepunktet før posten, men blir veldig usikker når posten ikke dukker opp tidligere. Roter bort litt tid allerede her.
1-2: Klarer ikke å få vegetasjonsgrensa til å stemme, og stikker ned i lia for å ikke løpe forbi på oversiden. Tanken er å løpe i lia til posten. Er for tett, og må ned. Ryker 25sek.
2-3: Retning, godt synlig post.
3-4: Trodde jeg løste dette strekket ganske bra, men ser av GPS at jeg har en stygg S. Strekktidene tyder på at jeg har tapt en del her.
4-6: Bra.
6-7: Planen er å løpe ned på det gule, følge det til steinen og så sikte mot posten. Blir utålmodig når steinen ikke dukker opp, og skjærer inn for tidlig. Må runde mer enn planlagt.
7-9: Bra, spesielt 8 er jeg godt fornøyd med.
9-10: Siger for langt mot høyre og får en sving inn i posten.
10-11: Løper på retning og kurver, bra.
11-12: Bra løst, men går ikke fort nok.
12-13: Bra.
13-14: Opp på veien så kjapt som mulig, så ned ved ruinen.
14-15: Vil ned til vannet, men blir lurt av stien halvveis og havner på avveie. Blir såpass forbannet at jeg løper fort nok til at det blir en bra strekktid allikevel.
15-16: Stien er ikke fin, men vet ikke om det er noe bedre alternativ.
16-M: Middels spurt, som alltid.

Stresser litt mye i starten, kommer inn i det etterhvert, og fungerer bra fysisk på de tyngre strekkene mot slutten.