Dijital Orienteering Harita Arsivi : Ove Baardsgaard
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Mellomdistansetrening Slovenia (07/03/2013)
|
Postplukk Slovenia (08/03/2013) >>
Kompasstrening Slovenia (08/03/2013)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Dutovlje
Mesafe:
5.98 km
Zaman:
62:03
Ortalama kalp atisi:
139
Maximum kalp atisi:
170
Ta kurs og se langt frem etter et punkt å løpe til – repeat.
Har tenkt lenge på å bruke denne teknikken til å ta kurs, men har aldri trent på det. I dag fokuserte jeg på dette, og tok det ganske rolig. Det gikk tregt, men jeg synes jeg fikk det til overraskende bra og jeg kjente at jeg hadde en progresjon gjennom økta. Dette har jeg lyst til å trene mer på, slik at jeg får det til i fart!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit