Digitalt kartarkiv for Ove Baardsgaard
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Mellomdistansetrening Slovenia (07.03.2013)
|
Postplukk Slovenia (08.03.2013) >>
Kompasstrening Slovenia (08.03.2013)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Dutovlje
Distanse:
5.98 km
Tid:
62:03
Gj.sn. HR:
139
Maksimum HR:
170
Ta kurs og se langt frem etter et punkt å løpe til – repeat.
Har tenkt lenge på å bruke denne teknikken til å ta kurs, men har aldri trent på det. I dag fokuserte jeg på dette, og tok det ganske rolig. Det gikk tregt, men jeg synes jeg fikk det til overraskende bra og jeg kjente at jeg hadde en progresjon gjennom økta. Dette har jeg lyst til å trene mer på, slik at jeg får det til i fart!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre