O-teknikk (20/01/2013)
Category: Trening
Map/area: Leirsjøen
Distance: 8.44 km
Time: 64:20
Average HR: 171
Maximum HR: 186
Tok med meg kartet på en I3-økt. Klokka maste på meg mange ganger om å holde opp pulsen, så det ble et stressmoment, men jeg taklet det bra.
En del snø på bakken, skareføre men jeg gikk gjennom likevel så det ble tungt.

Løp løypa feil vei, altså jeg startet på mål og avsluttet på vei mot "2".
O-teknisk klarte jeg meg bra, hadde kontroll stort sett hele veien, men det var jo rimelig enkelt siden jeg hadde løpt løypa før og at jeg er veldig kjent der.
Show comments (0)
 
O-teknikk (20/01/2013) O-teknikk (20/01/2013)