CN trening 1 (2013-02-20)
Típus: Trening
Térkép/terület: Kumkoy
Táv: 7.04 km
Idő: 51:17
Átlag pulzus: 141
Maximális pulzus: 169
Åpent terreng, med stygge busker innimellom
Fokus: Kurvelesing og retning Lese bare kurver i områdene med mye kurver, og bare retning der det er flatt

Jeg jobbet hardt med å lese kurvene samtidig som jeg løp, men fikk det ikke helt til. Kom meg frem, men hadde ikke stålkontroll. Var flinkere med retningen, og holdt god nok retning der jeg trengte det. Kunne kanskje sett litt mer etter «veipunkter» i kursleggingen
Hozzászólások mutatása (0)
 
CN trening 1 (2013-02-20) CN trening 1 (2013-02-20)