Antalya O Days 2, sprint (2013-02-22)
Categoria: Konkurranse
Nome della mappa: Titreyengul
Distanza: 2.96 km
Tempo: 14:16
Media HR: 185
Massimo HR: 198
Padde flatt, lite detaljer, nesten bare stier
Fokus: retning og siste sikre 1. finne siste sikre
2. ta kurs mot siste sikre
3. gjør evt. endringer underveis

Måtte endre taktikk underveis når jeg fant ut at siste sikre: «busk» ikke funket. Måtte bare følge med hele tiden, prøve å få med meg så mange busker og stier som mulig. Løp nesten bare på kompasset, noe som funket overraskende greit. Deretter var det å ta seg igjen inne i ringen. Økta ble en god konsentrasjonstrening særlig på kompass. Jeg synes jeg greide det bra, men måtte pushe hele veien på kompasset, så det var god trening!
Visualizza commenti (1)
 
Antalya O Days 2, sprint (2013-02-22) Antalya O Days 2, sprint (2013-02-22)