Kompasstrening Slovenia (08/03/2013)
Category: Trening
Map/area: Dutovlje
Distance: 5.98 km
Time: 62:03
Average HR: 139
Maximum HR: 170
Ta kurs og se langt frem etter et punkt å løpe til – repeat.

Har tenkt lenge på å bruke denne teknikken til å ta kurs, men har aldri trent på det. I dag fokuserte jeg på dette, og tok det ganske rolig. Det gikk tregt, men jeg synes jeg fikk det til overraskende bra og jeg kjente at jeg hadde en progresjon gjennom økta. Dette har jeg lyst til å trene mer på, slik at jeg får det til i fart!
Show comments (0)
 
Kompasstrening Slovenia (08/03/2013) Kompasstrening Slovenia (08/03/2013)