Dijital Orienteering Harita Arsivi : Roar Skulbørstad
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Hølondløpet (03/08/2014)
|
MNM Sprint (15/08/2014) >>
Bedrifts o-løp Stokkanhaugen (05/08/2014)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Stokkanhaugen, Estenstadmarka
Organizasyon:
Statkraft, Jernbanen og Avinor
Ülke:
Norge
Disiplin:
Mellomdistanse
Sonuçlar
Mesafe:
7.46 km
Zaman:
54:50
Ortalama kalp atisi:
173
Maximum kalp atisi:
182
S-2: OK
2-3: Dopause underveis
3-4: Stoppet for tidlig og trodde jeg var for langt til høyre. Tok meg igjen på skrenten.
4-6: Bra (noen småkroker pga vindfall)
6-7: Mistet kartkontakt og fikk ikke med meg at jeg krysset utydelig sti. Tok meg ighjen på myra før posten
7-9: OK. Gikk sakte opp bakkene
9-10: Løp meg fast i vindfall inn mot posten
10-11: OK
11-12: Litt for mye sikksakkløping på sti. Bedre å løpe litt venstre for streken
12-M: OK, men manglet litt fart i beina
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit