Trening Søtvika, Høybakken (04-04-2015)
Kategori: Trening
Kort/område: Søtvika
Arrangør: Tor Skulbørstad
Land: Norge
Disciplin: Trening
Distance: 6.8 km
Tid: 58:59
Gennemsnitspuls: 156
Maxpuls: 172
Påsketrening fra Høybakken, Bjugn kommune.
Løype lagt av fadern (uten poster). Løp rolig og prøvde å fokusere på o-teknikk. Omtrent snøfritt terreng.

S-1 (4:24): Dro litt for langt til venstre. Fikk ikke søkket før posten til å stemme overens med terrenget.
1-2 (7:07): OK. Trolig raskere å løpe ned på traktorstien.
2-3 (13:58): OK
3-4 (2:35): OK. Åpent. Så steinen på avstand.
4-5 (11:26): OK
5-6 (7:13): OK
6-7 (1:43): Løp over skrentene. Burde løpt under. Flere skrenter enn vist på kartet. Liten stopp for å kontrollere om jeg var på rett detalj.
7-8 (5:20): OK.
8-9 (1:47): Løp sti
9-M (1:11):
Vis kommentarer (0)
 
Trening Søtvika, Høybakken (04-04-2015)