TdT/KM langdistanse (06-09-2019)
Categoria: Konkurranse
Organisação: NTNUI
País: Norge
Disciplina: Forkortet langdistanse
Distância: 10.08 km
Tempo: 67:29
Sveivet i gang beina med en middels sprint i går, og (ganske) klar for seige myrer...

S-1: Setter meg fast på første forsøk i myr. Burde brukt stien i starten. Taper litt mye her.
1-2: Fin kontroll.
2-3: Slipper meg unødvendig ned til myra, og må opp i skrenten igjen.
3-4: Løser denne bra tror jeg. Kunne sikkert løpt mer rett på første 2/3, men slakt nedover i myr er fint.
4-5: Gjør det enkelt, og tror det funker bra for min del.
5-6: Huff.
6-7: Ned under skrentrekka og inn. Raskere mer rett på, men tenkte det var litt vanskeligere.
8-9: Dagens dårligste strekk. Skal spare noen høydemeter, og kravler i hvit/grønn skråli i stedet for å ta 10-15m ekstra høyde og løpe myr lenger vest hele veien til stien. Bra fra jeg kommer ut til stiene.
9-10: Slow and steady.
10-11: Følger en rygg.
11-12: 50/50 har jeg inntrykk av. Velger høyre for å få sti litt lenger. Litt forvirret av små hytter rett før posten, som går i ett med skrentene på kartet...
12-13: Ulf pustende i nakken.
13-14: Tør ikke slippe meg nok ned og blir liggende litt lenger i den grisete lia enn nødvendig.
14-15: Løper på ryggen til Ulf.
15-16: Bra. Tungt opp til posten.
16-M: Ren gamp.

God langdistanse. Møter aldri veggen fysisk (går bare litt for sakte hele veien). Unødvendig veivalg til 9, ellers helt greit.
Mostrar comentários (0)
 
TdT/KM langdistanse (06-09-2019)