VM-test lang (04/07/2015)
Kategori: Konkurranse
Ülke: Norge
Disiplin: Langdistanse
Mesafe: 5.9 km
Zaman: 42:57
Et av fire løp i år som jeg skal stille godt forberedt til (Jukola og NM-lang/stafett de andre) og kroppen fungerer etterhvert utmerket. Dessverre bom stopp til slutt.

S-1: Gjør det enkelt langs skiløypen første del, kontroll med stein, post på høydepunkt i lia og så posten. Godt synlig.
1-2: Kjenner at været er noe annet enn jeg har vært vant til i vår, men putrer greit oppover. Grei post.
2-3: Gjennomfører veivalget mitt bra til jeg kommer til hytten ved vannet halvveis. Kutter ikke nok over ryggene etter det, og må løpe svinger rundt vann/elv/vann. Hadde jeg kunnet valgt igjen ville jeg stukket rett ned (høyre)på sti og skiløype. Ikke nødvendigvis raskere, men hadde spart MYE krefter på det.
3-4: Nøler etter at jeg drar av skiløypa, ellers greit (godt med drikke).
4-5: Orienterer på hogstgrensene, rett i.
5-6: Vondt strekk. Treffer en del folk som virrer rundt oppe på toppen. Blir litt usikker selv, men stoler på at jeg er der jeg tror jeg er.
6-7: Begynner å komme i en veldig fin flyt fysisk nå, ingen av "virrerne" fra 6. post henger på og varmen plager ikke så mye lenger. Skal ned en skrent etter at jeg er ferdig med de store myrene, vurderer å klatre men tenker at jeg kan hoppe "via" en trestamme som ligger inntil. Sklir og detter 2-3m ned. Hofta smeller på en stein og løpet er over.

Kjipt å avslutte løpet når jeg begynte å komme i flyten. Kul løype og skikkelig utfordrende terreng/vær. Kroppen funka i hvertfall. Og VELDIG kjekt at ingenting var knekt...
Yorumlari göster (0)
 
VM-test lang (04/07/2015)