Verdal 2-dagers forkortet langdistanse (10.06.2018)
Kategorie: Konkurranse
Země: Norge
Disciplína: Forkortet langdistanse
Skutečná délka: 10.24 km
Čas: 76:45
Siste dag i tung treningsuke, så LANGT fra konkurransebein igjen.
Klarer ikke å skru på hodet heller dessverre, så dette ble en dårlig generalprøve før Jukola.

S-1: Går ut i fellesstart, og kjenner fort at det går et par knepp for fort for dagens form...
1-2: Løper på rygger.
2-3: Seigt, prøver å finne et veivalg til neste strekk.
3-4: Synes ikke noe ser bra ut. Tror veivalget mitt hadde vært ok (best er svakt høyre siden det var veldig fint gjennom det grønne i dalen). Gjennomfører dårlig. Sliter ned hogstfelt fra lysløypa, fryktelig grisete, må svinge skikkelig.
Dessverre bommer jeg også skikkelig på post. Tror jeg har kommet lenger enn jeg har i lia, og begynner å surre rundt. Taper vel nesten 4min her.
4-5: Gåtur.
5-7 (8 på kartet): Går sakte, men ikke veldig vanskelig.
Sommerfugl: Slow and steady.
11-12: Brukbart veivalg, kunne nok løpt rett på gjennom dalen her også (grønt var ikke så ille her heller). Taper nesten 30 sek halvveis på strekket fordi jeg ikke kommer meg over et piggtrådgjerde:)
12-13: Blir litt halvveis, burde holdt høyde hele veien eller løpt lenger på stien.
13-14: Ok
14-15: Finner ikke fine traseer her heller, men gjør ikke mye dumt i det store bildet.
15:16: Bra.
16-17: Ok
17-20: Ser Vassenden foran meg, og løper på ryggen hans til jeg kommer opp på 19, litt sikk-sakk til 20.
20-21: Har ikke kontroll, legger meg for langt oppe i lia og får en 20sek sving.
21-M: Ofrer liv og helse ned mot sistepost for å prøve å tette en luke, det går ikke...

Litt mye teknisk rot her. At beina var tunge var forventet, men kjedelig at jeg roter så mye teknisk i tillegg.
Zobrazit komentáře (0)
 
Verdal 2-dagers forkortet langdistanse (10.06.2018)