Swiss-O-Week E4 (24-07-2014)
Kategori: Konkurranse
Kort/område: Grüensee
Land: Sveits
Disciplin: Ferieløp
Distance: 8.15 km
Tid: 65:34
Gennemsnitspuls: 178
Maxpuls: 193
Første runde er merket i tyrkis.

1-1. Skulle løpt venstre via vannet, men er alt for rask opp veggen i starten og har ikke lest kart ennå ved startpost; syre opp til ørene også. Kommer litt for langt ned inn i post også.
1-5. Følger feltet som skal nedover mot 2-5 til veien og blir løpende rundt; i utgangspunktet ikke så dumt, men taper noen sekunder.
1-9. Står i 58 sekunder ved post og venter på å få stemple. Blir tråkket på. Hyggelig med fellesstart og bare én stemplingsbukk!
2-1. Burde gått under steinrøysa; veldig lite fint å løpe der.
2-2. Faller ned i 1-2, men taper ikke for mye.
2-3. Liten sving, senker farten inn i post for å lese trygt.
2-5. Kommer for langt opp da jeg løper til feil sten.
2-10. Går via 1-10; skulle nok gått lavere og inn stien midt på strekket.

Fysisk tung dag...
Vis kommentarer (0)
 
Swiss-O-Week E4 (24-07-2014) Swiss-O-Week E4 (24-07-2014)