Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jan Schmid
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Swiss O Week E4 forkortet lang (08.08.2019)
|
Swiss O Week E6 forkortet lang (10.08.2019) >>
Swiss O Week E5 mellom (09.08.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Rougemont
Land:
Sveits
Disziplin:
Mellomdistanse
Distanz:
4.91 km
Zeit:
39:29
Mellomdistanse, 270m stigning til start = Downhill:)
S-1: Trodde det skulle være downhill... hard start.
1-2: Bra.
2-3: Mye lyng, og ujevn bunn. Rett i posten.
3-4: Planen blir mest mulig rundt i dag.
4-5: Kontroll med nesen NV for ringen.
5-6: Bra.
6-7: Havner for høyt, og bruker ganske mye tid på å skjønner hvor jeg har havnet. Slipper meg ned i posten.
7-8: Utgangen her er mildt sagt krise... Veivalget ellers er veldig bra.
8-9: Setter meg fast i kratt rett ut fra 8, må snu og løpe langs gjerdet. Er også såpass sliten at jeg løper vei alt for lenge. Burde kuttet på det åpne og ligget lett høyre for streken. Alt for lang sving...
9-11: Bra.
11-12: Slipper meg for langt ned.
12-13: Prøver å finne områder jeg kan løpe frem til stien. Greit derfra.
13-14: Vil løpe...
14-15: Kinkig post. Går rett i, men fryktelig forsiktig.
15-16: Ake seg ned...
Morsomt løp. Godt å ta mye stigning til start. Unødvendig med bom og utgang på 7, og veivalget til 9.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern