Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jan Schmid
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintcup finale (08.05.2014)
|
Langtur Leinstrandmarka (13.05.2014) >>
Vårløpet Stjørdal (11.05.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Land:
Norge
Disziplin:
Forkortet langdistanse
Distanz:
10.3 km
Zeit:
74:20
Durchschnittspuls:
182
Maximalpuls:
193
Mye å rette på her gitt...
1-2: Dagens mest irriterende tidstap. Går rett i posten, men plutselig er det ikke EMIT-bukk som ved førstepost lenger (kun hengende enhet). Regner med dette ikke er posten min siden jeg heller ikke finner kodelapp. Leter rundt i 2min til, før jeg innser at det MÅ være min post...
2-3 Burde løpt mer rett på.
3-4: Runder i overkant kjapt inn mot posten og havner for langt opp. Ser posten kjapt, så lite tidstap.
4-6: Bra
6-7: Vanskelig å skjønne hva som skjer her. Har bestemt meg for å løpe rundt, og begynner å lese på resten av løypa. Seiler ned og mot høyre, og befinner meg plutselig midt i en gedigen stuprekke utenfor kartet. Vimser rundt 3-4min før jeg kommer meg på rett spor igjen.
7-8: Bedre å løpe høyre her, men gjennomfører greit venstre. Bommer med inngangen til posten.
8-12: Bra
12-13: Begynner å bli rimelig tomt i beina nå, og burde sånn sett utnyttet stien mye lenger og tatt høyde på den.
14-15: Bedre å løpe stien rundt.
15-M: Den myra skal jeg aldri over igjen...
Holder grei fart i det minste...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern