Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ove Baardsgaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervaller (18.03.2013)
|
Sprinttrening (02.04.2013) >>
Loops (19.03.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Saupstad
Distanz:
3.55 km
Zeit:
20:34
Durchschnittspuls:
170
Maximalpuls:
192
Fokus: Ta raske beslutninger til 1. post
Mente jeg klarte det bedre og bedre etterhvert, og mye bedre enn i går. Det som er viktig er å holde kartet i riktig retning, og stå i ro helt til man har sett hele strekket og tatt et veivalg. Nå vet jeg at jeg kan det, så lenge det er bare en startpost på kartet ihvertfall!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern