Digital Orienteering Map Archive for Ove Baardsgaard
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< CN Trening 2, Sprint (21/02/2013)
|
Antalya O Days 2, sprint (22/02/2013) >>
Antalya O days 1 (21/02/2013)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Sorgun
Distance:
6.59 km
Time:
29:38
Average HR:
187
Maximum HR:
197
Åpent terreng med tette skogflekker, småkupert
Fokus: retning og siste sikre (Forlenge posten) 1. finne siste sikre
2. ta kurs mot siste sikre
3. gjør evt. endringer underveis
Hadde målet i hodet på start og på vei til startpost, noe jeg ikke har fått til før. Klarte å ligge på forskudd hele veien og finne siste sikre på nesten alle postene! Retningsløpingen gikk også bra, men jeg ble litt nølende når jeg ikke visste hvor jeg var. Prøvde å bare løpe og bli fanget opp. Én bom der jeg stolte for lite på kompasset, jeg visste at jeg hadde feil retning, men løp etter «kartet» likevel. Kjempefornøyd med løpet! Måloppnåelse: 9/10
Show comments
Hide comments
(
1
)
Terje
:
Bra løp, og god analyse!
Post new comment
Name:
Email:
Save