JWOC Open Sprint (05/07/2015)
Category: Konkurranse
Map/area: Åmot
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 4.05 km
Time: 16:35
Publikumsløp etter sprint-JWOC. Fin kul på hofta, men klarer å løpe sånn noenlunde. Planen er å løpe halvhardt rundt, kjekt med bevegelse for at ting skal leges litt raskere.

S-1: Leser 1-2, og misser at jeg skal opp i lia. Stopper og er litt forvirret.
1-2: Fin flyt.
3-4: Tar det med ro i de bratteste kneikene. Burde løpt S langs gjerdet på fotballbanen.
4-8: Greit
8-9: Gjør veivalget enklest mulig.
9-10: Greit veivalg, havner under muren ved posten og får en sving.
12-13: Tror veivalget skal være lett å gjennomføre. Når jeg kommer til 16 skjønner jeg ikke helt kartet/terrenget og står og er forvirret noen sekunder. Tror også veivalget er så som så.
13-14: Greit, løper nesten forbi posten uten å stemple.
15-16: Gjør det enkelt.
16-M: Greit.

Unngår syre, flyter fint, men gjør likevel en del dumt. Veldig utfordrende løype i full fart vil jeg tro.
Kjekt at jeg kunne løpe uten alt for mye smerter, da blir det full gass igjen i morra...
Show comments (0)
 
JWOC Open Sprint (05/07/2015)