Swiss O Week E4 forkortet lang (08-08-2019)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Hornberg
Pays: Sveits
Discipline: Forkortet langdistanse
Distance: 9.35 km
Temps: 71:07
Nok en "kurvedag". Fortsatt varmt. Hviledag pleier å gjøre underverker.

S-1: Vel. Starter rimelig brutalt. Burde dratt opp veggen før 4., ble for bratt (gikk mye tid på å ikke skli rett ned) der jeg dro opp. Fornøyd med å ikke skli forbi posten, var gjemt...
1-2: Bom. Fin trase i lia, og går fortere enn jeg tror. Er plutselig ved gjerdet, og skjønner at jeg har sklidd under posten. Kjip start.
2-3: Fortsetter tullet. Løper til tre-gruppen SV i ringen, og må tilbake.
3-4: Ok
4-5: Bra.
5-6: Blir usikker etter veien, tror posten er skrent og må opp igjen når den ligger i søkket.
6-7: Seigt opp til ryggen. Tråkk ned i posten.
7-8: God kontroll og trase til jeg slipper meg ned mot posten. Får ikke ting til å stemme når jeg krysser bekken, og surrer litt.
8-9: Vei, og krabbegir igjen.
9-10: Krabbes videre, tror posten skal ligge mellom to skrenter, og må ut derfra igjen og til neste søkk.
10-11: Ok
11-12: Digg å få løpe litt igjen.
12-13: Koser meg litt for mye bortover gresset, og løper forbi posten.
13-14: Bra.
14-15: Kroken ned på veien midtveis er for å få med en drikkepost:)
15-16: Bra.
16-17: Gå-bakke.
17-18: Sliten og litt cocky. Løper på ymse retning, og havner 2m (!!) fra posten uten å se den. Drar så ut på en 4min runde, og kommer tilbake og finner posten. Passe irritert.
18-19: Null selvtillit nå. Vandrer opp lia, ser en post som ikke er min og løper til den. Virrer videre, og finner til slutt posten etter 3+ ekstra min.
19-M: Krefter til en brukbar avslutning i det minste.

Fryktelig avslutning. Rakner teknisk når jeg må slå om til blokk-feltet på slutten.
Montrer les commentaires (0)
 
Swiss O Week E4 forkortet lang (08-08-2019)