Freidigstafett (30-05-2014)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Granåsen
Organisateur: Freidig
Pays: Norge
Discipline: Stafett
Relais: Siste
Distance: 6.29 km
Temps: 35:33
HR moyen: 106
HR maximum: 205
Ut alene på 3. plass etter god løping fra gutta før meg...
S-1: Prøver å holde så høy fart som mulig uten at syra setter seg opp hoppbakkene. Bestemmer meg for å runde på myrene.
1-2: Greit
2-3: Bremser opp i det grønne for å sikre at jeg ikke surrer meg bort. Funker fint.
3-5: Øker farten igjen, ok teknisk.
5-6: Litt i overkant defensiv på farten her.
6-7: Dagens eneste skikkelige bom. Tror jeg har holdt litt til venstre for streken. Når jeg ser myra nedenfor posten, tror jeg det er myra lenger nede, og justerer meg nordover. Skjønner etterhvert hva som har skjedd og finner posten greit etter det.
7-8: Irritert, så holder bra fart her.
8-9: Vil ikke opp stuprekka, så runder til høyre. Sliter litt med å finne ut når jeg skal ta av stien ved posten, havner litt høyt og det går litt tid. Lettere å løpe søkket inn fra myra kanskje...
9-13: Ok
13-16: Så vanskelig ut her. Krabber opp lia mot 14 og tar det veldig med ro. Kommer litt lavt til 15, ellers greit.
16-M: Liten stopp før 17, ellers greit.

Artig med stafettseier. Overrasket over at kroppen funka såpass på siste dag av en skikkelig hard treningsuke...
Montrer les commentaires (0)
 
Freidigstafett (30-05-2014)