Jwoc-test lang (28-05-2017)

Hovedfokus: Plan for strekket. Overskyet vær og 10 grader kaldere enn gårsdagen er grunnen til at jeg velger å løpe i dag likevel. Målet med løpet er å fullføre og få skrapet sammen noen nc-poeng. Har litt dårlig mage før løpet så næringsgrunnlaget er i utgangspunktet litt tynt for å løpe en langdistanse, men jeg skal klare å fullføre :-) Finner en flyt og o-teknikken går av seg selv. Litt nøling og surr siste del til 3. og dårlig inngang til 6. er det eneste jeg vil sette fingeren på før passering. I tillegg kunne gjennomføringen til 7. vært gjort litt bedre, men så var det også helt håpløst å løpe enkelte steder. Mulig sti høyre hadde lønnt seg. Blir tatt igjen av Audun på 11. og henger med han til passering. Må dessverre slippe kort tid etter passering pga tom mage og litt lite næring før løpet. Men likevel klarer jeg å holde trykket oppe alene og gjennomføre nok en god sisterunde. Godt å kjenne at kroppen begynner å fungere igjen etter russetida :-D I tillegg er gjennomføringa o-teknisk veldig bra! Totalt sett godt fornøyd med løpet.

PS: GPSen klikka rett etter start. Løp rundt venstre til 1. post.