Sommerløp i NØ Mellom Os (2019-07-06)

Mellomdistanse i kult variert terreng. Mye vin kvelden før, så litt usikker på fysisk form:)

S-1: Ganske forsiktig, men rett i posten. Mye einer, så skjønner at postene kan være gjemt.
1-2: Slow and steady.
2-3: Ikke helt venn med kurvene her. Synes nesen NØ for posten ser ut som en liten kolle, og blir lurt av det. Går litt tid her.
3-4: Mister kontrollen. Tror jeg løper strek, men havner på den åpne myra og skjønner at jeg har sklidd ut. Unødvendig å løpe ned i bekkedalen igjen, kunne bare løpt nesen ned til posten.
4-5: Fokuserer på å løpe fort, og sklir lenger ned enn planlagt. Blir litt grønnere enn nødvendig, men går rett i posten.
5-6; Større sving enn nødvendig.
6-7: Vil unngå veggen, så suser rundt.
7-8: Undervurderer høydemeter her, er nok betraktelig raskere å runde hele høyden før posten. Tungt og går sakte over høyden etter midtveis.
8-9: Tatt igjen av Skjeset, løper nesten forbi posten.
9-10: Alene rundt, bra.
10-11: Bra.
11-12: Eget veivalg igjen. Overrasket over at posten ligger så høyt, må opp.
12-15: Greit, Skjeset siger i fra.
15-16: Alene igjen, fryktelig tungt opp mot posten. Tilbake med Skjeset igjen.
16-17: Bra.
17-18: Ryggen siger i fra igjen, alene fra midtveis. Rett bak igjen i posten.
18-19: Fryktelig seigt.
19-20: Har ikke helt kontroll på hvor jeg ligger i lia. Misforstår sti-bildet før det grønne, og roter rundt i 5min før jeg endelig skjønner hvor jeg er og finner posten.
20-M: Ikke mye motivasjon...

Morsom mellomdistanse. 3,4,5 må jeg tåle, men 20 er noe av det verre jeg har holdt på med på lenge.