Archivio digitale di mappe di Orienteering di Roar Skulbørstad
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tour de Trondheim, langdistanse (2014-08-31)
|
Bedrifts o-løp Granåsen (2014-09-13) >>
Bedrifts o-løp Hasetkammen (2014-09-09)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Hasetkammen
Organizzatore:
Malvik IL
Paese:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Risultati
Distanza:
7.29 km
Tempo:
54:01
Har vært forkjølet i ei uke. Ikke helt frisk, men følte meg grei nok til å starte.
S-1: OK
1-2: Tungt. Litt krokete løping. Bedre å løpe litt høyre for streken.
2-3: Burde holdt høyden i lia.
3-4: Orienterte feil inn i posten. 1 min bom.
4-5: Jørgen Tegdan tok meg igjen. Løp sammen til 5. post.
5-6: Løp første del sammen med Jørgen. Han løp fra meg etter traktorsti midt på strekket. Fant bra trase på strekket. Rett bak Jørgen på posten.
6-8: Bra. Fikk opp litt slim fra halsen og det løsnet litt løpsmessig.
8-9: Kom litt for langt ned i lia og måtte klatre opp ved et stup. Burde tatt høyde ut fra posten. Jørgen tok høyde ut fra posten og har ca. 40 sek bedre strekktid.
9-10: OK (Jørgen kom bak meg på posten etter bom)
10-11: Burde løpt høyre på sti rundt kolle rett før posten.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva