Freidigstafetten etp 4 (2015-05-02)

Ikke helt komfortabel med rollen som ankermann for 3 såpass sterke løpere i dag. Etter 6 off-seasonuker gjør det ingenting å loffe rundt i individuelle løp, men en stafett skal helst ikke ødelegges av sånt. Så var for en gangs skyld litt smånervøs før start.

S-1: Etter å ha funnet veien til startpost, som var lettere sagt enn gjordt, tok jeg det veldig med ro for å ikke kaste bort tid allerede i starten. Posten godt synlig.
1-2: Bruker stiene første del, og planen er å løpe nord for kollen 200m før posten. Blir dratt for langt sør og må justere over kollen, overjusterer litt og ser posten til høyre. Kjedelig med sving tidlig.
2-3: Ut på stien. Seige lår allerede her, gruer meg til langstrekket. Drar ned i dalen etter veien, og har kontroll med liten kolle og gul flekk.
3-4: Grisete terreng, så prøver å bruke sti mest mulig. Posten er lett med den inngangen.
4-5: Ut mot hogstfelt, og venstre for kolle før posten.
5-6: Huff. Vil ha mest mulig sti, så veivalget er greit. Målet blir tidlig at jeg ikke skal gå noen steder. Gjennomfører strekket bra, legger meg litt venstre inn mot postringen, så jeg bare må se etter posten frem eller høyre. Blir i overkant, og må opp en kurve.
6-7: Dårlig veivalg, gjennomfører det greit. Så sliten som jeg var på 6 burde jeg heller holdt høyde eller løpt litt ned første del, og så tatt høyde på siste del av strekket når beina var klare igjen.
7-8: Deilig med nedoverbakke. Blir veldig usikker siste del, var mye mer åpent i postringen enn jeg forventet. Posten er veldig synlig, så irriterer meg bra over å ikke ha gutset mer.
8-9: Bra strekk å få ut frustrasjon på. Veggen til posten er tung. Nok en veldig synlig post.
9-10: Blir ikke helt enig med meg selv om jeg bør løpe strek eller runde slik jeg gjør. Godt fornøyd med valget. God løpbarhet ut til stien halvveis på strekket.
10-11: Igjen usikker på veivalget, kommer ut på stien og ser en haug med turgåere foran meg. Da blir det kutting ned skogen. Ser posten fra et stykke oppe i lia.
11-12: Prøver å løpe på retning, og tror jeg holder litt til venstre for streken. Ser steinen rett før stien og skjønner at jeg har hatt flaks...kjekt.
12-M: Ingen rundt meg, så heldigvis ingen grunn til å pushe veldig.

Ser 2 eller 3 løpere i skogen, ingen på min etappe, så det ble ikke så mye stafettfeeling av det hele. Så lenge det er feriemodus fysisk er det kjekt at det tekniske sitter såpass. Da blir det ikke så ille til slutt.