Arquivo digital de mapas de orientação de Jan Schmid
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Langdistanse trening Bymarka (09-07-2014)
|
Swiss O Week Etp 2 (20-07-2014) >>
Swiss O Week sprintprolog (19-07-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Zermatt
País:
Sveits
Disciplina:
Sprint
Distância:
4.33 km
Tempo:
20:28
Prolog i Zermatt, kul sprintby med mye krinkler og kroker. Har annen rekkefølge på spredningspostene enn det scannede kartet (løp 13-14-15-16-6...).
S-2: Bra, beste strekktid til 2 faktisk, så åpningsfarten var bra.
2-3: Løper for langt opp hovedgata og må løpe en ekstra sving gjennom parken.
4-5(13 på kartet): Ser ikke at posten skal ligge et nivå høyere, lønner seg nok å løpe lenger venstre.
5-8(14-16): Bra, litt usikker i småtrappene ned til 7.
8-9(16-6): Overbevist om at det er en vanlig sommerfugl-gaffling og suser tilbake til 4. post (roter meg i tillegg på feil side av kirka på strekket). Må slukøret innse at jeg har løpt til feil post og løpe tilbake. Ryker over 1:20 på dette strekket, og løpet er ødelagt.
9-10 (6-7): Usikker på veivalget, men gjennomfører bra.
10-18(7-18): Bra.
18-19: Usikker på veivalget igjen, tror det er marginalt raskere å løpe venstre.
19-M: Beste spurttid...
Artig sprint, ødelagt midtveis.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar