KM mellomdistanse (27-05-2018)

Dette var brutalt.
Avslutter en tre ukers utholdenhetsperiode med KM, så beina var rekordseige allerede på oppvarming. Hjalp ikke at det var grisevarmt, og første 2/3 av løypa gikk oppover...:(

S-1: God start.
1-2: Tror jeg har kontroll når jeg sklir over første topp, men siger ned mot venster og må runde under skrenten. Blir noen ekstra høydemeter og litt mye grønt.
2-3: Blir litt mye nøling siste del. Burde rundet litt venstre, og unngått det grønneste.
3-4: Fortsatt litt futt igjen i beina, og har kontroll til jeg krysser siste søkk. Ser noe som minner om en mosegrodd stein nede i lia...må opp igjen.
4-5: Greit, går ikke fort lenger.
5-6: Fryktelig utgangsretning, og setter meg fast i skrentene når jeg justerer tilbake til søkket. Fysisk er det tomt allerede.
6-7: Ok.
7-8: Treffer ikke åpningen i stupene helt, men ok.
8-9: Slow motion.
9-10: Ok.
10-11: Bra teknisk.
11-12: Bra.
12-13: Dagens dårligste strekk, selv om jeg ikke bommer. Blir lurt litt ut av retning av vindfall i starten, og prøver meg på en høyrebue. Burde løpt rett opp i søkket til venstre og fulgt det. Går sakte, mye vindfall og tett i det grønne...
13-14: Tatt igjen av 2 NTNUI'ere på 13, følger rygger.
14-15: Bra, har rygger.
15-16: Henger brukbart med til lysløypa, når jeg møter bakken opp til posten stopper det helt.
16-17: Sikkert ikke dumt å løpe rundt på lysløype, men er helt ferdig, så jeg velger korteste vei.
17-M: Pinlig "spurt". Setter meg fast i grøfter, må snu når jeg kommer ut på myra og løpe rundt...aldri tapt så mye på et oppløp før:)

Dette var tungt. Morsom løype. Litt mye teknisk grums.
Gleder meg til hvileuke, og Trondheim Open med litt friskere bein.