Arquivo digital de mapas de orientação de Jan Schmid
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM mellomdistanse (27-05-2018)
|
Trondheim Open Lang (01-06-2018) >>
Trondheim Open Sprint (01-06-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Charlottenlund/Brundalen
Organisação:
Wing OK
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distância:
4.26 km
Tempo:
16:56
Første O-løp for sesongen med noenlunde freshe bein.
S-1: Bra start.
1-2: Er nok kortere å løpe tilbake ut av 1, men ser litt kronglete ut. Gjennomfører mitt veivalg bra.
2-3: Finner etter hvert et tråkk i brenneslene, ikke helt oversikt opp til posten.
3-4: Ok.
4-5: Bra.
5-6: Tror veivalget er bra. Bruker litt tid på strekket til å lese fremover i løypa, og taper litt mer tid enn nødvendig på strekket.
6-7: Bra.
7-8: Bra første del, farten går ned siste del siden jeg ikke klarer å holde helt oversikt i sikk-sakk-løpingen inn mot posten.
8-11: Gamp.
11-12: Bra veivalg.
12-14: Ok.
14-15: Tror av en eller annen grunn at høyreveivalget er "stengt" siste del, og velger venstre. Taper nok litt på veivalget, og begynner å få det litt fysisk.
15-16: Ok.
16-17: "Legger bort kartet" og følger bare et tråkk. Ikke oversikt når jeg får kriget meg ut på stien, og roter bort noen sekunder.
17-M: Overraskende bra futt i beina igjen opp veggen til siste post.
Ganske bra sprint, og digg med litt futt i beina igjen.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar