RSS-strøm

Du er velkommen til å studere alle løpene, strekk for strekk! Kommenter gjerne :-)

Her legges alt ut rett fra klokka! Ingen sensur!

Hu og hei 2017 (07.10.2017)
Lørdag 7 Oktober 2017
Bymarka, NTNUI
Ultra ultra lang|Resultat
Fikk snusket godt fra meg dagen før og startet ca 2 min bak med et bra felt rundt meg. Været på starten er mildt sagt forferdel...
Byåsennatta (04.10.2017)
Onsdag 4 Oktober 2017
Nilsbyen, Byåsen IL
Natt|Resultat
Fokus: Sti så langt det går og retning inn til posten. S-4: Får en god start. Ikke store vanskeligheter o-teknisk. Finner en...
jr. NM stafett (24.09.2017)
Søndag 24 September 2017
Knyken, Byåsen IL/Orkanger IL
Etappe 2.|Resultat
Fokus: Ta meg tid til å lese kart, komme raskt inn i flyten. Hallvard løper en kjempebra 1. etappe og sender meg ut som nr 4....
NC-finale (23.09.2017)
Lørdag 23 September 2017
Knyken, Byåsen IL/Orkanger IL
Mellomdistane|Resultat
Mitt siste NC-løp som junior! Fokus: Komme inn på kartet fra start og finne en god flyt. S-2: Veldig greie poster. Kommer g...
NC sprint (22.09.2017)
Fredag 22 September 2017
Orkanger, Byåsen IL/Orkanger IL
Fokus: Forskudd og flyt. S-5: Får en god start. Har ikke det beste asfalt steget, men det flyter bra. 5-6: Bestemmer meg p...
NM stafett (10.09.2017)
Søndag 10 September 2017
Skolleborg, Halden SK
Etappe 3.|Resultat
NM mellomdistanse (09.09.2017)
Lørdag 9 September 2017
Skolleborg, Halden SK
NM langdistanse (07.09.2017)
Torsdag 7 September 2017
Guttersrød, Halden SK
MNM stafett (27.08.2017)
Søndag 27 August 2017
Storlivola, Frol IL
Etappe 2.|Resultat
Fokus: Flyt og god teknisk gjennomførelse. S-3: Kom inn på kartet. Full kontroll. 3-4: Løper med to andre. Trøkker bra ...
MNM lang (26.08.2017)
Lørdag 26 August 2017
Hanevola- Storlivollen, Frol IL
Fokus: Plan for strekket, løpe fort der jeg kan. S-1: Planen er å løpe opp på den østligste ryggen og slippe meg ned i lia e...
NM ultralang (20.08.2017)
Søndag 20 August 2017
Kvamskogen, Samnanger IL
Fokus: Plan for hvert strekk og finne en god flyt. S-1: Kommer inn på kartet, har kontroll. Kommer 20 m til høyre for posten....
O-ringen 3. etappe (26.07.2017)
Onsdag 26 Juli 2017
Boda
Forkorta lang|Resultat
Fokus: Veivalg S-3: Finner en grei flyt. Litt unøyaktig med retningen på disse strekkene gjorde at det ble noen unødvendige ...
O-festivalen mellom (25.06.2017)
Søndag 25 Juni 2017
Kåsen, Freidig
Fokus: retning og sjekkpunkter underveis. S-1: Alt stemmer, løper nesten rett i posten, leser feil kode, løper rundt å leter...
O-festivalen lang (24.06.2017)
Lørdag 24 Juni 2017
Gorsetsetra, Freidig
Fokus: fullføre :-) Nattens magetrøbbel gjør at jeg helt frem til start må vurdere om jeg i det hele tatt skal løpe. Dessver...
O-festivalen sprint (23.06.2017)
Fredag 23 Juni 2017
Kåsen, Freidig
Fokus: Retning og kontroll. S-1: Tror jeg holder en bra kurs, men det gjør jeg aldeles ikke. Retter meg inn når jeg ser kolle...
Jukola 2017, 3. etappe (17.06.2017)
Lørdag 17 Juni 2017
Harpatti, Kalevan Rasti, Finland
Stafett, etappe 3.|Resultat
Fokus: kontroll. Hallvard og Ove på de to første etappene hadde gitt meg et godt utgangspunkt for min etappe. Planen var å løp...
Verdal 2-dagers jaktstart (11.06.2017)
Søndag 11 Juni 2017
Leirsjøen, Verdal OK
Fokus: Veivalg. Startet i fellesstarten og hang bare med resten av feltet. Fokuserte heller på å finne et godt veivalg til 2, i ...
Jwoc-test lang (28.05.2017)
Søndag 28 Mai 2017
Granestua, IK Grane
Langdistanse
Hovedfokus: Plan for strekket. Overskyet vær og 10 grader kaldere enn gårsdagen er grunnen til at jeg velger å løpe i dag like...
Jwoc-test mellom (27.05.2017)
Lørdag 27 Mai 2017
Granestua, IK Grane
Mellomdistanse
Hovedfokus: Plan for strekket. Har veldig lave forventninger til dette løpet. Vet at formen er håpløs i forhold til hva den bur...
KM-mellom (21.05.2017)
Søndag 21 Mai 2017
Rotåsen, Leik IL
Mellom
Fokus: Flyt og plan for strekket. Stort sett full kontroll på o-teknikken hele veien. Taper nok en del på veivalget til 7. Eller...
KM sprint (20.05.2017)
Lørdag 20 Mai 2017
Heimdal Vest, OL Trollelg
Sprint
Fokus: Forskudd. Lenge siden jeg har løpt sprint. Tenkte å løpe halvhardt (i3/i4), ha kontroll hele veien og ligge på forskudd...
Vårsleppet mellom, jaktstart (22.04.2017)
Lørdag 22 April 2017
Tjønnstua nord, Bjugn IL
Presser meg forbi noen gamledamer i startkøen og spurter ut for å ta igjen de 5 sekundene på Haugskott. Jan som startet rett ba...
Vårsleppet sprint (22.04.2017)
Lørdag 22 April 2017
Tjønnstua, Bjugn IL
Fokus: Retning. Fikk en grei start. Førsteposten så jeg på lang avstand. Til 6. ble det litt nøling. Trodde jeg var på myra p...
Norwegian Spring, Lang (09.04.2017)
Søndag 9 April 2017
Stikkaåsen, Halden SK/Sarpsborg OL
Første langdistansen i år. Gira på å få en god gjennomkjøring i NM-relevant terreng. Føler jeg kommer bra ut og finner en f...
Norwegian Spring, Mellom (08.04.2017)
Lørdag 8 April 2017
Stikkaåsen, Halden SK, Sarpsborg OL
Mål: Inngang til posten og løpe på der jeg kunne. Til 1. post tenkte jeg at det så for bratt og stygt ut til å komme seg opp ...
Samlingsmesterskap sprint (05.03.2017)
Søndag 5 Mars 2017
Alicante sentrum
Fokus: Veivalg og kartkontakt. Fikk en grei start, men kroppen var ikke helt pigg i dag. Prøvde å trøkke på til 4., men det va...
Postplukk (19.02.2017)
Søndag 19 Februar 2017
Månen
Fokus: Kurs ut av post, flyt. Ok start, litt småsleiver på noen poster pga litt dårlig kurs og mange vindfall. Tok pause på en...
Hitrasamling økt 4 (05.02.2017)
Søndag 5 Februar 2017
Hokkeltind, Simen Aa
Mål for økta: Plan for strekket og retning. Siste økta på samlinga. Veldig sliten, men klarte å holde fokus. FANTASTISK TERRE...
Nattrenn #9 Hitra Edition (04.02.2017)
Lørdag 4 Februar 2017
Barman, NTNUI
Fokus: Kontroll fra start og retning. Kort oppsummert: Delvis veldig bra og delvis helt på jordet! Fikk en god start, men hadde l...
Hitra-samling økt 1 (04.02.2017)
Lørdag 4 Februar 2017
Fleinskallen, NTNUI
Mål: Bli vant med Hitra-terrenget og retning (spesielt over myrene). En veldig fin økt i fint terreng. Løp i rolig flytfart, ha...
O-teknisk langtur (28.01.2017)
Lørdag 28 Januar 2017
Gjevingåsen, Ukjent
Langdistanse
Fokus: Plan for strekket. Deilig å løpe i skogen igjen og interessant å løpe i et nytt terreng. Løp rolig, men terrenget var ...
O-ints (31.12.2016)
Lørdag 31 Desember 2016
Tulluan
Fokus: Komme inn på kartet og inn i en god flyt. Var litt ...