CN Trening 2, Sprint (21.02.2013)
Kategori: Trening
Kart/område: Side
Distanse: 4.4 km
Tid: 30:41
Gj.sn. HR: 159
Maksimum HR: 181
Knudrete kart, mye ruiner. Fokus: Være på forskudd og alltid ha en plan Legge veivalg og finne punkter jeg skal innom på neste strekk. Aldri endre noe på strekket jeg løper på

Det var vanskelig å komme på forskudd med så masse korstrekk og vanskelige strekk. Men når jeg fikk tid, så klarte jeg å planlegge strekkene. På hele sprintdelen var jeg stort sett godt på forskudd.
Vis kommentarer (0)
 
CN Trening 2, Sprint (21.02.2013) CN Trening 2, Sprint (21.02.2013)