CN Trening 4, sprint (26/02/2013)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Antalya Old Town
Mesafe: 3.19 km
Zaman: 15:17
Ortalama kalp atisi: 181
Maximum kalp atisi: 195
Fokus: Være på forskudd Lese hele strekket før jeg når posten, justere farten deretter
Les hele strekket!!!

Dette klarte jeg ganske bra, startposten kom litt brått på og jeg tok en liten sjangse til 1.post. Heldigvis var det ikke noen feller på venstreveivalget. Det var veldig vanskelig å lese kartet pga. mye detaljer, så jeg måtte bare finne ut hvor det var logisk å finne gjennomganger. Planla også relativt enkle veivalg, slik at de ikke ble så detaljerte og tok for mye tid å lese.
Yorumlari göster (0)
 
CN Trening 4, sprint (26/02/2013) CN Trening 4, sprint (26/02/2013)