O-festivalen, mellom (26-06-2016)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Rudskogen
Organisateur: Sarpsborg OK
Pays: Norge
Discipline: Orientering
Distance: 4.97 km
Temps: 38:41
Målet var å ha kartkontakt hele veien og finne en fin flyt. Åpnet i et litt for høyt tempo og hadde litt for dårlig kurs ned til 1. posten. Måtte ta meg igjen på en sti. +1:30 min, unødvendig! Skjerpet meg etter dette og løp ganske bra resten av løpet. Dro litt langt ut fra streken til 3., 6. og 8. Burde løpt mer rett på til 12. Ellers synes jeg terrenget var ekkelt å løpe i. Tråkket over flere ganger og tapte tid på at jeg fikk vondt og måtte redusere farten.
Montrer les commentaires (0)
 
O-festivalen, mellom (26-06-2016) O-festivalen, mellom (26-06-2016)