Sprint-ints kvart (24/11/2018)
Category: Konkurranse
Map/area: Hårstad skole
Distance: 1.98 km
Time: 9:13
Average HR: 172
Maximum HR: 189
Første o-intervall på nesten ett år. Har som mål få på plass kartdrillen igjen og få løpt med høy intensitet. Kommer godt inn på kartet til 1. og er så frekk at jeg tar teten ut fra start. Men det varte bare fram til første motbakken... Synes den gropa før første ser ganske dyp ut så velger å løpe rundt, noe som ikke lønnte seg og får en luke opp til Anders, Ove og Oskar. Blir løpende alene resten av runden og gjør ingen merkbare feil. Var ikke i tvil om at høyreveivalget lønnte seg til 3. post. Veldig digg å løpe med kart igjen :-D
Show comments (0)
 
Sprint-ints kvart (24/11/2018) Sprint-ints kvart (24/11/2018)