Digitalt kortarkiv for Roar Skulbørstad
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Mellomdistanse Fjellseter (30-05-2015)
|
Bedrifts o-løp Ulvåshytta (02-06-2015) >>
Tradisjonsbæreren (31-05-2015)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Henriksåsen - Solemsåsen
Arrangør:
Byåsen IL
Land:
Norge
Disciplin:
Normal
Resultat
Distance:
14.63 km
Tid:
97:06
Gennemsnitspuls:
163
Maxpuls:
175
S-1: OK
1-2: Løp høyre på sti for å få grei inngang til posten.
2-3: OK
3-4: Kom litt for langt ned.
4-5: Posten hang etter min mening for høyt oppe. 4 min tidstap.
5-8: OK.
8-9: Post 9 hang på framspring utenfor ringen. 2 min tidstap.
9-18: OK. Litt smårusk her og der.
18-19: Tunge bein. Løp venstre på sti/veg/myr. Er nok raskere å løpe høyre.
19-M: OK o-teknisk. Sliten.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem