Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ove Baardsgaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Star-cup/BO (03.09.2013)
|
Henge/hente poster (18.09.2013) >>
Postplukk mellomdistanse (04.09.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Trolla
Distanz:
4.47 km
Zeit:
43:12
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
182
Fokuset var å planlegge strekket. Ikke helt fornøyd denne gangen heller, jeg kom fort på etterskudd, og slet litt mye med kursen så jeg bommet og ikke fikk lagt ny plan. De strekkene jeg er mest fornøyd med er kanskje 8, 9 og 12. Der hadde jeg en plan på forhånd og holdte meg til planen selv om jeg skled litt ut noen ganger.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern