Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jan Schmid
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vårsleppet sprint (26.04.2014)
|
Bedriftsløp Nardo (28.04.2014) >>
Vårsleppet mellom (26.04.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Botngård øst
Land:
Norge
Disziplin:
Jaktstart mellom
Distanz:
5.38 km
Zeit:
37:37
Durchschnittspuls:
195
Maximalpuls:
203
Prøver å løpe jevnt (fikk det såpass på sprinten et par timer tidligere at det ikke fristet å måtte gå halve løpet), og har god kontroll teknisk frem til 9. post. Til 10. forsvinner jeg litt langt ned før jeg skjønner hvor posten skal være, og på 11. er det fullstendig blackout. Ser nå i etterkant at jeg burde holdt høyden, men fikk det for meg at jeg skulle langt ned lia. Taper minst 3min der, og bruker litt tid på å komme i gang etter det.
Fra 11 og inn går ting nesten akkurat etter planen igjen, bortsett fra at jeg "glemmer" 14. (la ikke merke til posten på noe tidspunkt før jeg ble gjordt oppmerksom på at den manglet når jeg kom i mål...).
Første skogsløp unnagjordt, stigning er uunngåelig fremover:)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern