Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ove Baardsgaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Loops (19.03.2013)
|
Sprinttrening (03.04.2013) >>
Sprinttrening (02.04.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Ugla
Distanz:
5.17 km
Zeit:
28:55
Durchschnittspuls:
186
Maximalpuls:
197
Mål: Alltid tenke over hva jeg skal se etter før jeg ser på kartet
For å gjøre meg mer fokusert på hva jeg egentlig ser etter når jeg ser på kartet satt jeg meg dette målet. Formen var helt på trynet, så det gikk ikke så fort. Klarte å holde målet fram til ca. 13. post. Da gikk det plutselig litt fort og jeg så bare på kartet instinktivt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern