Archivo digital de mapas de orientación de Jan Schmid
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Bedriftsløp Bekken (2020-09-08)
|
Bedriftsløp natt Granåsen (2020-09-23) >>
Bedriftsløp natt Tiller (2020-09-16)
Categoría:
Konkurranse
Disciplina:
Natt
Distance:
3.87 km
Time:
24:40
Average HR:
186
Maximum HR:
197
Første nattløp for sesongen. Veldig kjekt med gedigen hjemmebanefordel...
S-1: Ned på stien, opp fra svingen. Glemmer at det er natt, og får litt panikk inn i posten fordi jeg ikke har fulgt med på kompasset. Ser refleksen.
1-2: Grisete første del.
2-3: Gjør det enkelt her.
3-4: Ok
4-5: Muligens litt raskere å løpe opp på stien og følge den.
5-6: Ok.
6-7: Siger litt venstre siste del, men greit når jeg kommer til myra.
7-8: Bra.
8-9: Vurderte lysløypa som for kjedelig, og prøver kompass-ferdighetene litt. Tydelig grøft.
9-10: Ikke helt kontroll her, men stoler på kompasset for en gangs skyld.
10-11: ok
11-12: Kjent område...
12-13: Ikke så direkte som jeg ønsket.
13-14: Fryktelig grisete halvveis, og ikke helt kontroll inn i posten. Men ser refleksen heldigvis.
14-15: Ville innom hjørnet av fotballbanen. Bommer litt med retning derfra.
15-M: Ok
Definitivt ikke dumt å være kjent i området. Regner med storbomming på neste nattløp pga ALT for høy selvtillit...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar