Archive numérique de cartes d'orientation de Anna Solberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Egentrening; O-intervaller Ringvål 2 (12-08-2013)
|
Trening: Korridor-O (21-08-2013) >>
Trening: Vassfjellet skisenter (14-08-2013)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Vassfjellet
Organisateur:
OL Trollelg
Pays:
Norge
Distance:
7.07 km
Temps:
79:24
(Vet ikke om tid og distanse stemmer. Glemte å stoppe klokka med en gang jeg kom i mål.)
Fokusområdet i dag var først å fremst å stole på meg selv og å alltid ha en plan før strekket (si det høyt til meg selv). Da kartet var gammelt skulle jeg først og fremst bruke høyder å orientere etter.
Økta startet bra: bena kjentes bra ut og det første strekket gikk akkurat som det skulle. Men til 2. post gikk det verre. Området var helt åpent og jeg virra rundt det stedet jeg mente posten burde ligge LENGE uten å finne den. Når jeg ser på gps-sporet skjønner jeg ingen ting.
Resten av løypa gikk så som så. Noe gikk fint, andre steder har jeg løpt i sirkel rundt posten. Det ble mye mer nøling enn jeg hadde tenkt, og jeg er ikke helt fornøyd med at jeg ikke stolte nok på meg selv. Likevel holdt jeg meg til planen nesten hele tiden, og det er jeg fornøyd med.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer