Digitális tájfutó térképtár - Roar Skulbørstad
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Trondheim sprintcup nr. 4 (2015-04-30)
|
Bedrifts o-løp Tiller (2015-05-05) >>
Freidigstafetten (2015-05-03)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Iladalen
Rendező:
Freidig
Ország:
Norge
Versenyforma:
Stafett
Váltó pálya:
2
Eredmény
Táv:
7.34 km
Idő:
47:09
Átlag pulzus:
166
Maximális pulzus:
176
S-1: Rolig mot første post for å komme inn på kartet.
1-2: Dro ned mot Baklidammen for å løpe sti og runde høyre inn i posten. Løp over sti uten å se den - nøling inn mot posten. Bedre med mer rett på (skogsgrense og uthogd linje).
2-3: Sti og veg. Kontroll med kolle før posten.
3-4: Dårlig kurs ut av posten. Liten venstresving.
4-5: Bra
5-6: Ble for krokete løping på sti. Bedre å ta sti til høyre for streken fram til midtveis på strekket.
6-7: Dro ned venstre rundt. Det er nok litt raskere å dra mer rett på.
7-9: OK
9-10: Stoppet litt opp rett før posten - hadde lest postbeskrivelsen godt nok.
10-11: Dårlig kurs etter å ha tatt av fra sti. Sikrere inngang å løpe stien ned til lysning og inn i posten.
11-12: Dårlig retning ut av posten. Så ikke skogsgrensen etter bekken. Nøling inn mot posten. Burde løpt venstre for streken.
12-M:
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés