Bedriftsløp Bekken (08-09-2020)
Categoria: Konkurranse
País: Norge
Disciplina: Mellomdistanse
Distância: 7.22 km
Tempo: 48:43
Pulsação média: 180
Pulsação máxima: 191
Frykter litt seige bein etter TdT...

S-1: Roter litt. Kommer ned på stien, men tror av en eller annen grunn at posten skal ligge litt oppe i lia. Drar av stien for tidlig og busher meg bort til posten.
1-2: Burde nok løpt opp og fulgt øvre sti. Men funker greit ned og rundt også.
2-3: Gjør det enkelt, det grønne frister ikke i det hele tatt.
3-4: Gamp bortover myrene.
4-5: Tror jeg har kontroll når jeg tar av mot hogst/vegetasjonsgrenser. Litt mindre åpent enn jeg trodde, og sklir litt for langt ned.
5-6: C-veivalg, motbakkeløp.
6-7: Ser høyre rundt-varianten, men har løpt nok på sti nå. Prøver meg på en så rett på variant som mulig. Kravler sakte opp veggen, går ganske så rett i.
7-8: Hadde samme post fra en annen inngang på Trondheim Open.
8-9: Kunne kanskje spart litt høyde på å ligge på strek og så følge bekken opp.
9-10: Gjør det enkelt.
10-11: Planen er å løpe de små stiene ganske på strek. Tar av feil i et kryss tidlig og havner i det åpne. Fryktelig forvirret i ringen, får ingenting til å stemme.
11-12: Her burde jeg løpt høyre på sti ut av post. Blir noen unødvendige høydemeter siste del av strekket.
12-13: Bra.
13-14: Havner for lavt.
14-M: Ser ikke tråkket fra veien til mål...

Blir en god del rundt-løping, men det er forventet i Estenstadmarka på høsten...
Mostrar comentários (0)
 
Bedriftsløp Bekken (08-09-2020)