Arquivo digital de mapas de orientação de Ove Baardsgaard
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Henge/hente poster (18-09-2013)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Smistad
Distância:
7.59 km
Tempo:
60:18
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
175
Fokuset var å ligge på forskudd.
Slet litt enkelte plasser, der jeg er for opptatt med å finne posten til å lese fremover. Bør kanskje tenke mer karthusk og visualisering for å lage tid til å lese fremover.
Gode kurser på denne økta!
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