Arquivo digital de mapas de orientação de Olav Andreas Remmen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Tradisjonsbærern (28-05-2016)
|
Jukola (18-06-2016) >>
VM-test lang (05-06-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Varingskollen
Organisação:
Nittedal Orientering
País:
Norge
Distância:
13.25 km
Tempo:
110:08
Et forferdelig langt og tungt løp! Fokuset er å finne gode traseer på langstrekkene, ikke ta for mye høyder og ha nok krefter på slutten. Åpner i et forsiktig tempo. Jeg gjør en liten parallellfeil og begynner å lete etter posten for tidlig. Videre har jeg egentlig stålkontroll på o-teknikken, men terrenget er så fryktelig tungt at det går sakte likevel. Løper altfor mye sikksakk til 8. og får en liten bom på 9. Mister litt kontrollen til 10. så får et par minutter bom der. Herifra til mål er alt grusomt tungt. Sola steker, jeg er sliten, hodet henger ikke helt med og beina er tunge. Klarer meg uten større feil på slutten bortsett fra 45 sek på 19. fordi jeg ikke gidder å lese kart. Alt i alt er det ikke noe særlig bra løp. Overrasker meg at jeg ikke har mer å gi etter flere rolige dager.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar