Sprintcup nr. 1 (09-04-2015)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Valentinlyst
Organisação: NTNUI
País: Norge
Disciplina: Sprint
Distância: 4.55 km
Tempo: 20:47
Pulsação média: 157
Pulsação máxima: 170
S-1: Raskere med venstre veilvalg
1-2: Mye rot. Raskere med venstre veilvalg.
2-3: Litt kortere med høyre veilvalg.
3-7: OK
7-8: Raskere med høyreveivalg
8-9: Løp forbi posten. Så på feil post på postbeskrivelsen
9-10: OK
11-17: Hadde motsatt rekkefølge i sløyfa. OK 11-13. Løp til feil post fra 13-14. 1 min tidstap. Dårlig veivalg til 15. post.
17-M: OK

Fin løype. Dårlig o-teknisk løp. Stedvis på etterskudd med orienteringa og mange dårlige veivalg.

Esconder comentários (1)
Geir : Mye og gå på der Roar , ser du har lav gjennomsnitts HR . ;-)
Criar novo comentário
Guardar
 
Sprintcup nr. 1 (09-04-2015) Sprintcup nr. 1 (09-04-2015)