Sprintcup nr. 1 (09/04/2015)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Valentinlyst
Organizasyon: NTNUI
Ülke: Norge
Disiplin: Sprint
Mesafe: 4.55 km
Zaman: 20:47
Ortalama kalp atisi: 157
Maximum kalp atisi: 170
S-1: Raskere med venstre veilvalg
1-2: Mye rot. Raskere med venstre veilvalg.
2-3: Litt kortere med høyre veilvalg.
3-7: OK
7-8: Raskere med høyreveivalg
8-9: Løp forbi posten. Så på feil post på postbeskrivelsen
9-10: OK
11-17: Hadde motsatt rekkefølge i sløyfa. OK 11-13. Løp til feil post fra 13-14. 1 min tidstap. Dårlig veivalg til 15. post.
17-M: OK

Fin løype. Dårlig o-teknisk løp. Stedvis på etterskudd med orienteringa og mange dårlige veivalg.

Yorumlari gösterme (1)
Geir : Mye og gå på der Roar , ser du har lav gjennomsnitts HR . ;-)
Yeni yorum gönder
Kayit
 
Sprintcup nr. 1 (09/04/2015) Sprintcup nr. 1 (09/04/2015)