Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Roar Skulbørstad
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Treningsløp Smistad - A-lang (03.06.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Smistad
Veranstalter:
OL Trollelg
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Distanz:
6.62 km
Zeit:
47:24
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
188
Fellesstart. Løp rolig.
4-5: Kom litt for langt til høyre. Løp ut rygg mot bekk, men trodde jeg løp over kollen.
9-10: Dårlig med kursen ut av posten.
10-11: Burde løpt mer rett på.
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