Arquivo digital de mapas de orientação de Roar Skulbørstad
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Treningsløp Smistad - A-lang (03-06-2013)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Smistad
Organisação:
OL Trollelg
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Distância:
6.62 km
Tempo:
47:24
Pulsação média:
164
Pulsação máxima:
188
Fellesstart. Løp rolig.
4-5: Kom litt for langt til høyre. Løp ut rygg mot bekk, men trodde jeg løp over kollen.
9-10: Dårlig med kursen ut av posten.
10-11: Burde løpt mer rett på.
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